Verantwortungsvolles Spielen
Unser Engagement
Bei JochenBach setzen wir uns für gesundes und verantwortungsvolles Spielen ein. Obwohl unsere Spiele zu 100% kostenlos sind und kein finanzielles Risiko bergen, glauben wir fest an die Bedeutung ausgewogener Spielgewohnheiten.
Das Spielen sollte eine Unterhaltungsaktivität bleiben, keine Verpflichtung oder Stressquelle. Wir ermutigen unsere Spieler, verantwortungsvoll zu spielen und regelmäßige Pausen einzulegen.
Warnzeichen
- Sie verbringen mehr Zeit mit Spielen als geplant
- Das Spielen beeinträchtigt Ihre täglichen Verpflichtungen
- Sie fühlen sich ängstlich oder gereizt, wenn Sie nicht spielen
- Sie vernachlässigen Ihre persönlichen oder beruflichen Beziehungen
- Sie nutzen das Spielen als Flucht vor Ihren Problemen
Tipps für Verantwortungsvolles Spielen
- Setzen Sie Zeitlimits : Bestimmen Sie im Voraus, wie viel Zeit Sie dem Spielen widmen möchten
- Machen Sie regelmäßige Pausen : Legen Sie stündlich Pausen ein, um sich zu erholen
- Spielen Sie nicht unter Einfluss : Vermeiden Sie das Spielen, wenn Sie müde oder gestresst sind
- Priorisieren Sie Ihre Verpflichtungen : Stellen Sie sicher, dass das Spielen nicht Ihre Pflichten überwiegt
- Suchen Sie Hilfe, wenn nötig : Wenn Sie glauben, ein Problem zu haben, zögern Sie nicht, Hilfsressourcen zu kontaktieren
Hilfsressourcen
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Hilfe beim Spielen benötigen, finden Sie hier nützliche Ressourcen :
18+
Hilfstelefon : 1-866-531-2600 (24/7)